重點整理
- 牛排西餐廳的菜單上,通常都有豬排、雞腿排、魚排與海鮮主餐,不吃牛的人不必另外找餐廳,只要先看清楚替代主餐的份量與做法。
- 不吃牛最容易踩雷的不是主餐,而是湯、醬汁與共用的鐵板:羅宋湯、牛骨高湯、部分紅酒醬與黑胡椒醬,都可能用到牛肉或牛的高湯。
- 點餐時一次說清楚「不吃牛的範圍」:只是不吃牛肉,還是連牛肉湯底、牛油都不行,廚房才好安排。
- 同桌有人不吃牛時,可以到湖子內的碳所音樂餐廳,點一份炭火厚切牛給吃牛的人分,再配豬排、鮭魚與海鮮拼盤給不吃牛的人。
在台灣,不吃牛的人比想像中多:有些長輩因為信仰或家裡的習慣不吃牛,有些人是飲食控制或單純不喜歡。朋友聚會、家族聚餐約在牛排西餐廳,常常會有人小聲問:「我不吃牛,那我要吃什麼?」
其實嘉義市牛排西餐廳的菜單上,多半都有豬、雞、魚與海鮮的主餐,只是很多人沒仔細看,或不知道湯與醬汁裡也可能有牛。這篇不推薦店家,而是整理替代主餐怎麼選、哪些地方容易踩雷、點餐時怎麼跟服務人員說。牛排館套餐從湯、麵包到甜點的上菜流程,可以先看嘉義市牛排館套餐的上菜流程;各店菜色以現場菜單為準。
替代主餐一張表:豬、雞、魚、海鮮、羊
牛排西餐廳的非牛主餐,大致有下面五類。每一類的口感、份量與適合的人都不同:
| 主餐 | 常見做法 | 口感特色 | 適合誰 |
|---|---|---|---|
| 豬排 | 帶骨豬排、里肌豬排、豬肋排 | 份量大、有肉汁,帶骨的最有大口吃肉的感覺 | 食量大、想吃得和吃牛的人一樣過癮 |
| 雞腿排 | 香煎或炭烤去骨雞腿 | 皮脆肉嫩,口味接受度最高 | 小孩、長輩、第一次吃西餐的人 |
| 魚排 | 香煎鮭魚、鱸魚、鱈魚 | 口味清爽,不油膩 | 想吃清淡、控制飲食的人 |
| 海鮮 | 明蝦、干貝、綜合海鮮 | 鮮甜,賣相好 | 想吃得豐盛一點、喜歡海味的人 |
| 羊排 | 香煎或炭烤小羔羊排 | 香氣濃,有特殊風味 | 喜歡重口味、不怕羊騷味的人 |
如果同桌的人都在吃厚切牛排,不吃牛的人也想要有「主角感」,帶骨豬排或海鮮拼盤最合適;如果只是想吃飽、吃得舒服,雞腿排是最不容易出錯的選擇。
各類替代主餐的點法與小提醒
豬排:注意熟度與厚度
豬肉一般要煮到全熟,所以豬排不像牛排可以選幾分熟。厚切的帶骨豬排如果火候控制得好,全熟也能保有肉汁;比較薄的豬排則容易乾,可以搭配醬汁或請店家醬汁另外放,自己調整。
雞腿排:問清楚是不是去骨
雞腿排有帶骨與去骨兩種,帶小孩或長輩的話,去骨比較方便。炭烤雞腿的皮比較脆,香煎的則比較多汁,可以依喜好選。
魚排:看是哪一種魚
同樣叫魚排,鮭魚油脂豐富、鱸魚與鱈魚比較清淡。魚排份量通常比牛排小,食量大的人可以多加一份湯或主食。有魚刺顧慮的長輩,先問是否已去骨。
海鮮:留意時價與過敏
明蝦、干貝這類主餐有時是時價或另外加價,點之前先問清楚價格。對甲殼類過敏的人,連醬汁與湯裡有沒有蝦蟹也要確認。
容易踩雷的地方:湯、醬汁與鐵板
很多不吃牛的人說,主餐點對了,最後卻在湯或醬汁裡吃到牛。牛排西餐廳的廚房裡,牛的味道常藏在下面這些地方:
| 容易有牛的地方 | 常見的情況 | 怎麼問 |
|---|---|---|
| 湯品 | 羅宋湯常放牛肉,部分濃湯用牛骨高湯 | 今天的湯是什麼湯底?可以換成蔬菜湯嗎? |
| 醬汁 | 部分紅酒醬、黑胡椒醬、蘑菇醬會用牛的高湯 | 這個醬汁有用牛肉或牛高湯嗎? |
| 油脂 | 部分料理用牛油煎 | 煎的時候用的是什麼油? |
| 共用器具 | 同一片鐵板或烤架煎牛排與其他肉 | 可以另外處理,或用乾淨的鍋子嗎? |
| 配菜 | 沙拉上的牛肉片、炒飯或炒麵裡的牛肉 | 套餐的配菜有沒有牛肉? |
不是每間店都能做到完全分開,尤其是共用鐵板,廚房忙碌時不一定能另外處理。先問清楚,店家說做不到的話,可以選不需要上鐵板的菜,或改點湯與醬汁都確認過的品項。
點餐時怎麼說:一段可以照念的話
「不吃牛」的範圍因人而異:有的人只是不吃牛肉,湯裡有牛骨高湯沒關係;有的人連牛油、牛高湯都不行。點餐時把範圍說清楚,廚房比較好安排,也不會讓服務人員猜。可以這樣說:
- 先說人:「我們這桌有兩位不吃牛。」
- 再說範圍:「不只是牛肉,湯和醬汁如果有用牛的高湯也不行。」
- 請對方推薦:「想請你推薦不含牛的主餐,湯和醬汁也幫我們確認一下。」
- 最後確認:「上菜時可以跟我們說哪一份是不含牛的嗎?」
訂位時就先說有人不吃牛,是最省事的做法。熱門時段廚房很忙,事先知道的話,店家可以提前準備替代的湯品或醬汁。
吃牛與不吃牛的人怎麼分享
如果同桌想分著吃,建議把牛肉料理和非牛料理分開放,用不同的公筷或夾子,切牛排的刀也不要拿去切其他菜。對不吃牛的人來說,這些小細節比點了哪一道菜更重要。
嘉義市牛排西餐廳之外:在碳所點一桌吃牛與不吃牛都滿足的菜

碳所音樂餐廳是分享式的點菜方式,很適合同桌口味不一樣的聚餐:吃牛的人分一份厚切牛排,不吃牛的人有自己的豬排、魚與海鮮,大家再一起分青菜和飯。碳所在嘉義市西區湖子內路 328 號,每天 17:00–24:00 營業,從嘉義火車站或市區飯店開車約 10 分鐘(依路況);每天 19:00–22:00 有樂團與歌手現場演出(依現場安排為主)。
| 給誰吃 | 菜色 | 菜單標價(元) |
|---|---|---|
| 吃牛的人 | 炙燒厚切熟成牛(20 盎司) | 880 |
| 不吃牛:想吃肉 | 巨斧戰神豬排、避風塘香酥肋排 | 780、260 |
| 不吃牛:想吃清爽 | 松露青蔥醬乾煎鮭魚 | 280 |
| 不吃牛:想吃海鮮 | 炭烤海鮮拼盤、蒜蓉粉絲扇貝 | 480、360 |
| 不吃牛:小孩或長輩 | 和風醬香唐揚雞、干貝蝦仁蒸蛋 | 260、280 |
| 大家一起分 | 季節時蔬、干貝蝦仁炒飯 | 180、320 |
以 4 人、其中 2 人不吃牛為例:點炙燒厚切熟成牛、炭烤海鮮拼盤、松露青蔥醬乾煎鮭魚、季節時蔬與白飯 4 碗,菜單標價合計 1,920 元,加 10% 服務費約 2,112 元,每人約 528 元。每道菜的醬汁與湯底是否含牛,請點餐時向服務人員確認。更多肉類與炭火料理,可以看牛排與豬排頁面,海鮮品項則在海鮮頁面。
價格依店家菜單素材整理,實際以現場菜單為準;菜單載明另收 10% 服務費、每人最低消費 300 元。
同桌有人不吃牛的實用提醒
- 訂位時先說有幾位不吃牛,店家可以提前準備。
- 點餐時說清楚範圍:只是不吃牛肉,還是連牛高湯、牛油都不行。
- 湯品、醬汁、共用鐵板與配菜,是最容易藏著牛的地方。
- 分享時牛肉和其他菜分開放,公筷、夾子與刀子也分開用。
- 海鮮主餐先問是不是時價,有甲殼類過敏的人連醬汁一起確認。
- 聚餐喝了酒,喝酒不開車,回程請安排代駕或計程車。
想了解嘉義西餐廳的演變,從老派西餐廳到今天的餐酒館,可以再讀嘉義西餐廳的前世今生。
嘉義市牛排西餐廳常見問題
不吃牛的人去牛排西餐廳可以吃什麼?
多數牛排西餐廳都有豬排、雞腿排、魚排與海鮮主餐,有些也有羊排。想吃得和吃牛的人一樣有份量,可以選帶骨豬排或海鮮;想吃清淡,可以選魚排或雞腿排。
牛排館的湯和醬汁會有牛嗎?
有可能。羅宋湯常放牛肉,部分濃湯、紅酒醬、黑胡椒醬或蘑菇醬會用牛的高湯。不吃牛的人點餐時要一併詢問湯底與醬汁。
可以請店家不要用煎牛排的鐵板嗎?
可以提出,但不是每間店都做得到,尤其是忙碌時段。先問清楚,店家無法另外處理的話,可以改點不需要上鐵板的菜。
點餐時怎麼說比較清楚?
先說有幾位不吃牛,再說範圍,例如「湯和醬汁有用牛高湯也不行」,最後請服務人員推薦並在上菜時說明哪一份不含牛。
碳所適合同桌有人不吃牛的聚餐嗎?
碳所是分享式點菜,除了炙燒厚切熟成牛,還有巨斧戰神豬排、松露青蔥醬乾煎鮭魚、炭烤海鮮拼盤等非牛料理可以選。各道菜的醬汁與湯底是否含牛,請點餐時向服務人員確認。




